Главная Психотерапия и тренинг разрешения конфликтов (Страница 2)

Психотерапия и тренинг разрешения конфликтов

В материалах известного немецкого психотерапевта Носсрата Пезешкиана, основоположника метода позитивной психотерапии, полно и систематично изложены психологические проблемы конфликтов в семье, на работе и т.д.

Дан полный анализ взаимодействия людей в конфликтных ситуациях, особенности переживания человеком конфликтов, закономерности реакций людей на трудные ситуации в общении, способы конструктивного разрешения конфликтов.

Как руководство к действию рассматривается введение в самопомощь. Этот практический подход не следует понимать как рецепт. Он, скорее, показывает направление усилий, предназначенных для уменьшения опасностей того, что «ребенок может упасть в колодец» и на то, как ему помочь, «если он в этот колодец все же упадет».

Материалы могут оказать необходимую помощь в практической работе психологам, педагогам, социальным работникам, менеджерам, социологам и всем тем, кто интересуется проблемой предупреждения и разрешения конфликтов различного уровня.

Стадия 2: инвентаризация

Наблюдение само по себе не достигает нужного результата, если наряду со своей функцией отражения оно не будет выполнять еще более важную роль — вентиляцию: человек дает волю своим чувствам не вступая непосредственно в конфликт. Теперь очень важно как можно точнее описать конфликтную ситуацию и поступки, которые вызвали неудовольствие, а затем найти соответствующую форму этого описания. Эффективность наблюдения зависит от того …

Стадия 3: ситуативная поддержка / поощрение

Теперь мы можем вместо того, чтобы критиковать, поддержать другого, если он, как нам кажется, поступил разумно и правильно. Недостаточно однако таких общих оценок как: «Ты славный» или «Я люблю тебя», «У тебя красивые глаза». Такого рода высказывания безотносительны, не конкретны. Поощрение и поддержка должны относиться непосредственно к данной ситуации, его нужно высказать сразу после хорошего поступка и в связи с …

Стадия 4: вербализация

Уже из одного лишь систематически проводимого наблюдения на основе ДАО близкое лицо получает информацию о том, в каком соотношении находится его поведение и поведение партнера при конфликтной ситуации. На стадии вербализации следует создать возможность для словесной коммуникации между конфликтующими сторонами. Как ни естественной кажется словесная коммуникация, тем не менее ее нарушение типично для межличностных конфликтов. Структура коммуникации недифференцированной критики обычно …

Стадия 5: расширение системы целей

Нарушение коммуникаций в партнерских отношениях очень часто приводит к длительному ограничению общения друг с другом. Партнера наказывают тем, что ему что-нибудь запрещают или перестают его замечать, не разговаривают с ним. Это наказание, которое вначале использовалось как средство воспитательного воздействия, часто абсолютизируется и становится единственным испытанным приемом в партнерских отношениях. «Из-за твоей неряшливости и вранья, ты не поедешь в воскресенье за …

Как возник дифференциальный анализ

Составление системы в ее теперешней форме продолжалось в течение восьми лет, шаг за шагом. Мне особенно бросилось в глаза психотерапевтическое значение вежливости и честности. Эти две категории дали основное направление для дальнейшего расширения списка актуальных способностей. Список постоянно проверялся на практике. Кроме того, проводились исследования, в какой мере этот список можно дополнять и увеличивать. Эти исследования проводил не только я, …

Первичные и вторичные способности

Любопытные и слон Однажды в одну деревню привезли слона. Но ее жители никогда не видели этого животного и не знали как оно выглядит. Слона выставили в темном помещении с тем, чтобы показать на следующий день на площади. Но было несколько человек, которые от любопытства не смогли удержаться, и ночью проникли в помещение, где находился слон. Так как было очень темно, …

«Бегство» в одиночество

Дети в подобной ситуации любят играть одни. Они становятся индивидуалистами и часто отличаются живой фантазией, которая усиливается еще и телепрограммами. Занятия с самим собой могут иногда проявляться в том, что ребенок ковыряет в носу, играет с половыми органами, сосет палец, грызет ногти. Недостающий внешний контакт компенсируется манипуляциями со своим телом. Агрессия направляется на самого себя. В связи с «бегством в …

Развитие

Молоко следует давать вовремя и в правильных пропорциях. Оно должно питать младенца, чтобы позже он смог переваривать более твердую пищу. (Восточная мудрость) Неправильная установка: Нужно помнить о том, что ваши дети всегда остаются для вас детьми. Персидская история Однажды мулла пришел в зал, чтобы обратиться к верующим. Зал был пуст, если не считать молодого конюха, что сидел в первом ряду. …

Вера, религия и церковь

Ничто не мешает нам идентифицировать мировой порядок естественных наук с наукой о природе, а Бога с религией. (Макс План) Неправильная установка: Когда я представлю себе Бога, я вижу всегда своего отца. В новейшей истории, пожалуй, никогда не было такого периода, когда бы ученые — физики, химики, медики, социологи, антропологи не имели позитивное мнение о значении религии в обществе. Но точно …

Более короткое лечение

Дифференциально-аналитическую психотерапию сегодня можно назвать фокусирующей. Это значит, что мы направляем наше внимание, прежде всего, на те способности, которые сосредоточены, если так можно выразиться, в «магнитном поле» конфликтногенных сфер, и пытаемся мобилизовать физические, психические и духовные возможности человека, представляющие собой тенденции реинтеграции. Это достигается посредством многоэтапной терапии.

Функции актуальных способностей

Они являются описательными категориями. Поведение человека можно достаточно полно описать в категориях актуальных способностей сточки зрения межличностных и внутриличностных конфликтов, а также потенциала его способностей. Они являются переменными величинами социализации. Актуальные способности представляют собой суть, содержание воспитания. Они формируются у человека в соответствии с потребностями общества. Так, индустриальное общество основывается на таких формах проявления актуальных способностей, как пунктуальность, точность, порядок, …

«Бегство» в активность

«Бегство» в активность — это показное бегство. Ребенок, который ищет этот выход, проявляет себя заинтересованным и занятым. На первом плане здесь всегда какая-либо форма успеха или признания. Ребенку постоянно нужны друзья и товарищи по играм. В этих случаях развиваются ярко выраженные организаторские способности и талант справляться с различными социальными ситуациями. Если этот ребенок не играет главную роль в игре или …

Кризис идентичности

Молодые люди меньше страдают от собственных ошибок, чем от мудрости взрослых Неправильная установка: Я не знаю, кто я! Личность человека и его самосознание развиваются во времени постепенно, шаг за шагом, согласно способностям и возможностям. В отношениях с действительностью, окружающим миром, эти способности подвергаются все большей дифференциации, а значит, человек не остается прежним. Даже когда основные черты характера как бы не …

Обусловленная и предопределенная судьба

Хотя каждый из нас когда-либо однажды умрет, не клади свою голову в пасть льва. (Саади) Неправильная установка: К чему что-то делать, раз все равно умрешь! Воспитание не следует рассматривать только на фоне нормального психологического развития и коррекции приобретенных способов поведения. Мы часто не замечаем само собой разумеющегося факта, что воспитание дает возможность положительно или отрицательно влиять, на так называемые врожденные …

Три принципа дифференциального анализа

Если кратко сформулировать суть дифференциального анализа, то ее можно свести к следующим трем принципам: 1. Причины конфликтов, проблем, споров и таких состояний, как внутреннее беспокойство, страх, нарушения сна, агрессии, а также так называемых психосоматических отклонений, коренятся в постоянно повторяющихся потенциальных конфликтах, которые мы описываем, при помощи опросника по актуальным способностям. Это дает нам возможность разрабатывать и анализировать конфликты и нарушения, …

Ранжирование актуальных способностей

В зависимости от результатов того или иного стиля воспитания в определенных кругах общества существуют альтернативы: для одного надежность является идеалом поведения, тогда как общительность для него на втором месте. Другой очень ценит общительность, а надежность считает не такой уж обязательной. Различия между стилями воспитания в разных кругах общества могут быть еще более значимыми, если принимать во внимание уровень духовного развития. …

«Бегство» в болезнь

Оно основывается на приобретенном опыте, причем подражание играет здесь особую роль. Подражание самому себе усваивается по следующему образцу: ребенок простудился и мать или другой близкий человек уделяет ему теперь особое внимание, любовно ухаживает за ним. Ребенок, который до этого чувствовал себя угнетенным вследствие занятости по работе своих близких или же из-за ревности к брату или сестре, или от того, что …

Человек — животное

В этот день мы одарим твой взгляд способностью различать (Мухаммед) Неправильная установка: Я считаю, что все предшествующее развитие человека ничем не отличается от развития животного и не требует никаких дополнительных разъяснений. (З.Фрейд) Утверждение Фрейда о том, что, несмотря на все усилия, он не находит в человеке такого, что не было бы свойственно животному, более чем ни к чему не обязывающее …

Отношение к смерти других людей

Значение смерти осознается нами чаще всего только тогда, когда умирает человек, которого мы знали и к которому имели эмоциональное отношение; в таком случае смерть этого человека становится для нас источником переживаний. Различие между человеком, к которому есть эмоциональное отношение, и тем, к кому мы равнодушны, отчетливее всего, пожалуй, проявляется, когда мы слышим о каком-то несчастном случае. Невольно думаешь: «Надеюсь, это …

Психотерапия сегодня

Примерно 60-80% всех заболеваний обусловлены психикой, по крайней мере в какой-то степени. Около 200 случаев расторжения браков в день происходит в Германии. Количество больных алкоголизмом постоянно увеличивается. Около 40% мужчин и 70% женщин остаются в Германии без работы вследствие ранней инвалидности. На 9 миллионов потенциальных пациентов приходится примерно 500 практикующих врачей-психотерапевтов, но требуется около 20 000 этих специалистов. Приблизительно от …

123...5Страница 2 of 5

Рубрики

Сегодня читают:

Рекомендуем: