Главная Психотерапия и тренинг разрешения конфликтов (Страница 3)

Психотерапия и тренинг разрешения конфликтов

В материалах известного немецкого психотерапевта Носсрата Пезешкиана, основоположника метода позитивной психотерапии, полно и систематично изложены психологические проблемы конфликтов в семье, на работе и т.д.

Дан полный анализ взаимодействия людей в конфликтных ситуациях, особенности переживания человеком конфликтов, закономерности реакций людей на трудные ситуации в общении, способы конструктивного разрешения конфликтов.

Как руководство к действию рассматривается введение в самопомощь. Этот практический подход не следует понимать как рецепт. Он, скорее, показывает направление усилий, предназначенных для уменьшения опасностей того, что «ребенок может упасть в колодец» и на то, как ему помочь, «если он в этот колодец все же упадет».

Материалы могут оказать необходимую помощь в практической работе психологам, педагогам, социальным работникам, менеджерам, социологам и всем тем, кто интересуется проблемой предупреждения и разрешения конфликтов различного уровня.

Надежность, точность, добросовестность

Неудивительно, если от такой безалаберности у меня, наконец, лопнет терпение Определение Говоря о надежности, мы имеем в виду, что на человека можно положиться. Он и в наше отсутствие будет выполнять задание, как условлено, и не обманет наших ожиданий. Точность означает, что задание будет выполнено, как предписано. Чем больше точность, тем менее вероятность ошибок. Добросовестность предполагает внутреннюю меру точности, тщательности и …

Сексуальность

Если секс связан с физическими особенностями, то сексуальность — с психическими и личностными свойствами, а также с особенностями поведения. Мой любовник совсем не такой, как мой муж «Вот уже шесть месяцев, как я страдаю от депрессии и состояния страха. Я вышла замуж год тому назад, и каждый вечер ложусь в постель с одной мыслью: только бы мой муж не захотел …

Психотерапия вместо психопатологии

Неужели, для того чтобы понять, как хороша супружеская жизнь, нужно развестись? Неужели, для того чтобы понять, как прекрасно быть физически здоровым, нужно сначала перенести инфаркт? Разве для того, чтобы оценить значение душевного (психического) здоровья нужно совершить попытку самоубийства?

Базовые способности

Концепция дифференциального анализа основана на том убеждении, что каждый человек независимо от его уровня развития в данный момент (возраст, пол, раса, класс, типология, болезни или социальные «отклонения от нормы»), обладает двумя основными способностями: способностью к познанию и способностью к любви (эмоциональность). Способность к познанию Каждый человек пытается познать причинную связь явлений действительности. Он спрашивает, почему яблоко падает на землю, почему …

В мыслях и в сновидениях

Один 9-летний мальчик, с виду заброшенный ребенок, мечтательный и отрешенный, в школе — рассеянный, жалуется на головные боли; уже в течение двух лет он видит во сне, будто его мать ведьма или демон. Можно предположить, что причиной этих страхов в сновидениях является поведение матери, которая особенно строго следила за прилежанием, аккуратностью и послушанием сына, и в отношениях этих актуальных способностей …

Цели и содержание воспитания

Если бы воспитаны были родители, то рождались бы и воспитанные дети (Гете) Неправильная установка: Кто имеет что-то, тот что-то собой и представляет «С самого детства меня буквально муштровали, чтобы я во всем добивался успеха. Мои родители, с тех пор как я себя помню, были озабочены тем, чтобы я рос прилежным, и давали мне всегда уйму заданий. Еще до школы они …

Любовь и психотерапия

Эмоциональное отношение, которое может проявляться к самым различным объектам, мы называем любовью. Это свойство присуще каждому человеку. На самой ранней стадии любовь проявляется в отношениях между матерью и ребенком. На протяжении всей своей жизни мы учимся любить и вести себя так, чтобы и нас любили. Пример родителей, их отношение к другим людям и к религии играют здесь особую роль.

Для чего нужна самопомощь

Существенным признаком дифференциально-аналитической модели терапии является то, что воспитание и самопомощь — неотъемлемые составные части самой психотерапии. Психотерапия, если ее понимать как перевоспитание, опирается непосредственно на то, что было заложено и закреплено воспитанием. Благодаря самопомощи, пациент становится активным участником, а не пассивным исполнителем. Самопомощь, таким образом, это профилактический метод, метод профилактической медицины и психогигиены, но помимо этого, существенный элемент в …

Актуальный и базовый конфликты

Если проанализировать психические и социальные конфликты, то можно установить две сферы конфликта, каждый из которых влияет на вид, на выраженность конфликтной ситуации. Назовем их актуальный конфликт и базовый конфликт. Актуальный конфликт Он характеризует такую конфликтную ситуацию, которая непосредственно обусловлена актуальными проблемами, такими как перегрузка на работе, нелады в супружеских отношениях, трудности в отношениях между родителями и детьми, проблемы в межличностных …

В речи

Преувеличения и преуменьшения: «Чтобы обратить на себя внимание, я либо приукрашиваю историю, либо пытаюсь ее разыграть, смотря по обстоятельствам. Я часто звоню своему мужу по телефону и рассказываю ему то, что сказала одному знакомому, что не совсем правда, с тем, чтобы он ему когда-нибудь не сказал чего-то противоположного» (34-летняя домохозяйка). Обещания: «Если тебя повысят по службе, ты получишь мото цикл. …

Относительность ценностей

Существует разница между тем, кто имеет возлюбленную и тем, кто лишь жаждет ее появления. (Саади) Неправильная установка: Я требую от членов своей семьи, чтобы они были чистоплотными и аккуратными, и чтобы это в точности соответствовало моим представлениям. «Когда мои дети и муж помогают мне по хозяйству, например, повесить белье, я всегда проверяю, все ли они делают именно так, как это …

Утрата целостности

Смотри на мир так, как смотришь на человеческое тело, которое, хотя и соединено в полном совершенстве, тем не менее по разным причинам подвержено болезням и нарушениям (Восточная мудрость) Неправильная установка: Почему Бог вообще допускает несправедливости? Конфликты и неврозы развиваются в результате дисгармонии в неизбежно существующем взаимодействии тела, окружающего мира и времени. Невроз мы определяем как нарушенное отношение к реальности, а …

Для чего нам притчи

В своей врачебной деятельности, на семинарах и лекциях, я не раз убеждался в том, что как раз восточные притчи и сказания особенно нравятся слушателям и пациентам. Для меня они средства образного мышления, облегчающие понимание и усиливающие эмоциональное воздействие. Они выполняют, таким образом, свою главную дидактическую роль. Многим бывает трудно воспринимать психотерапевтические понятия и теории. И так как психотерапия касается не только …

Типы матерей и отцов

Те или иные формы воспитания, от которых зависят описанные выше типы реагирования, определяются характером поведения родителей. Существуют различные возможности, в пределах которых можно взять на себя определенную роль в семье. В зависимости от этого встречаются различные типы матерей и отцов, которые в своих крайних проявлениях иной раз похожи на карикатуры. В жизни редко встречаются в чистом виде такие характеры. Различные …

В поведении

Страх, агрессия и подражание приобретают в конкретном поведении иной вид. Все, что до сих пор происходило в абстрактных представлениях, в мыслях и на словах, становится вдруг конкретным благодаря поступкам и приобретает свою логику. Особое место занимают агрессии в воспитании. В обществе они выражаются в изоляции от социальных групп, которые презирают («Не играй с этими голодранцами»); в дискриминации («Все иностранцы — …

Фактор времени и образ человека

Каждый век имеет свои собственные проблемы, каждая душа — свои заветные мечты (Восточная мудрость) Принципы воспитания детей с течением времени не меняются Условия общественной жизни существенно изменились, особенно за последние 50 лет. Эти перемены лишь частично отразились в сознании людей. Отстали взгляды, не соответствующие требованиям времени, а вследствие этого, и не связанный со временем, образ человека. Это-то и является причиной …

Здоровье и болезнь

Нельзя ненавидеть больного только потому, что он болен (Восточная мудрость) Неправильная установка: Я каждый раз прихожу в ярость, когда ребенок будит нас ночью своим бесцеремонным криком. Я не могу понять, как можно быть такой скучной и медлительной «Каждое утро я испытываю неприятное чувство, когда при входе в детскую, я говорю дочери: «Доброе утро!», а она мне не отвечает. Я уже …

Как возник дифференциальный анализ

Составление системы в ее теперешней форме продолжалось в течение восьми лет, шаг за шагом. Мне особенно бросилось в глаза психотерапевтическое значение вежливости и честности. Эти две категории дали основное направление для дальнейшего расширения списка актуальных способностей. Список постоянно проверялся на практике. Кроме того, проводились исследования, в какой мере этот список можно дополнять и увеличивать. Эти исследования проводил не только я, …

Первичные и вторичные способности

Любопытные и слон Однажды в одну деревню привезли слона. Но ее жители никогда не видели этого животного и не знали как оно выглядит. Слона выставили в темном помещении с тем, чтобы показать на следующий день на площади. Но было несколько человек, которые от любопытства не смогли удержаться, и ночью проникли в помещение, где находился слон. Так как было очень темно, …

«Бегство» в одиночество

Дети в подобной ситуации любят играть одни. Они становятся индивидуалистами и часто отличаются живой фантазией, которая усиливается еще и телепрограммами. Занятия с самим собой могут иногда проявляться в том, что ребенок ковыряет в носу, играет с половыми органами, сосет палец, грызет ногти. Недостающий внешний контакт компенсируется манипуляциями со своим телом. Агрессия направляется на самого себя. В связи с «бегством в …

12345Страница 3 of 5

Рубрики

Сегодня читают:

Рекомендуем: