Главная НЛП Работа с состояниями

Работа с состояниями

Работа с состояниями и НЛП в повседневной жизни.

Создание состояния с помощью якорей

Мы расскажем о процессе, который поможет вам войти в ресурсное состояние. Но для начала определите, в какое именно вы хотите войти, какие ресурсы вам необходимы? Например, вы столкнулись с проблемой, для решения которой нужны чувство юмора, терпение и любопытство. Вспомните моменты, когда вы находились в подобном состоянии, и постарайтесь в них вернуться. Вы должны увидеть то, что видели тогда, услышать …

Изменения состояния с использованием якорей

Использование якорей — ключевой момент построения, изменения и выбора основного состояния — обучаемости или любого другого. Выберите ресурсы, которые вам потребуются, свяжите их с якорем, а затем сознательно используйте этот якорь для вызова необходимых ресурсов в конкретный момент времени для вхождения в желаемое состояние. Пресуппозиция НЛП звучит так: У нас либо есть все необходимые ресурсы, либо мы в состоянии их …

Какие якоря у вас существуют?

Какие состояния вызываете вы в других людях? Всегда ли они таковы, как хотелось бы вам? Как мы уже убедились, вы не можете не общаться с другими людьми, поэтому просто обречены вызывать у окружающих какие-то состояния. Если вы восприимчивы к настроению коллег, то можете сказать, как оно меняется, когда они видят вас, чего они ожидают. Якоря формируются с помощью повторений. Если …

Якоря

Вы должны дать ответ на два очень важных вопроса: «В каком состоянии я хочу находиться, чтобы жизнь моя развивалась в желательном направлении?», а потом — «Как этого добиться?». Наши состояния постоянно меняются. Такова общая реакция на окружающую среду. Чтобы выбрать конкретное состояние, нужно знать, что является его триггером, иными словами, что его запускает. Вспомните телевизионную рекламу. Самая эффективная та, что …

Калибровка

Мы постоянно генерируем состояния в окружающих с помощью собственных слов, тона голоса и языка телодвижений, зачастую вообще не осознавая своих действий. Но в то же время часто не замечаем или игнорируем состояние собеседников. В НЛП умение распознавать состояние окружающих называется калибровкой. Как же мы это делаем? Мы не всегда можем полагаться на слова собеседников о том, что они чувствуют. Порой …

Состояние обучения

Явление «состояния зависимого обучения» хорошо известно. Чтобы вспомнить то, чему научились, нужно вернуться в то состояние, в каком мы находились в процессе обучения. На самом деле это всего лишь один из аспектов основополагающего принципа: любое обучение зависит от состояния. То, насколько хорошо вы обучитесь, зависит от состояния, в каком вы находитесь в процессе обучения. Какое состояние облегчает процесс обучения и …

Ваше основное состояние

Некоторые состояния «посещают» вас чаше других. Немногие возникают регулярно. Из них одно является вашим основным состоянием — тем самым, в котором вы ощущаете себя как дома. Является ли ваш «дом» удобным и приятным местом для жизни? Если бы он имел имя, каким бы оно было? Является ли основное состояние сбалансированным и гармоничным, или для вас привычно чувствовать себя неуравновешенным и …

Вхождение в состояние

Состояние — это способ бытия в данный момент: сумма ваших мыслей, чувств, эмоций, ментальной и физической энергии. Состояния могут быть различны по интенсивности, продолжительности и знакомости. Некоторые имеют названия: любовь, увлечение, настороженность, гнев, ревность, усталость или возбуждение. Другие определить труднее — мы бываем в «хорошем настроении» или в «плохом настроении» или просто «не в духе». Как же такое возможно? Начиная …

Рубрики

Сегодня читают:

Рекомендуем: